Pushups เป็นโปรแกรมฟิตเนสที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายส่วนบน โดยเน้นเป้าหมายที่จะช่วยให้ผู้ใช้สามารถทำการวิดพื้น 100 ครั้งภายในระยะเวลาเพียง 10 สัปดาห์ อินเทอร์เฟซแบบสะดวกที่มาพร้อมกับโค้ชเสียงช่วยประสบการณ์การออกกำลังกายให้ราบรื่น คอยให้คำแนะนำเมื่อเริ่มและพัก ทำให้ผู้ใช้สามารถปฏิบัติตามแผนโดยไม่ต้องจดจ่อกับการตรวจสอบตลอดเวลา ผู้ใช้สามารถฟังเพลงโปรดระหว่างการออกกำลังกายได้ และกิจกรรมแต่ละครั้งมีระยะเวลาเพียง 10 นาทีต่อวัน สัปดาห์ละ 3 ครั้ง ซึ่งเหมาะสำหรับคนที่มีตารางงานแน่นหนา
แอปนี้ยังสร้างแรงจูงใจผ่านระบบชนะและรางวัล เหนืออื่นใดยังเหมาะสำหรับทั้งมือใหม่และมืออาชีพ โดยมีโปรแกรมแบ่งตามระดับ 3 รูปแบบ: วิดพื้นกับเคาน์เตอร์, วิดพื้นแบบเข่าพื้น, และวิดพื้นเต็มตัว นอกจากนี้ยังมีภาพและคำแนะนำวิธีการที่ช่วยให้ผู้ใช้มั่นใจว่าทำท่าทางถูกต้อง เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายมากที่สุด การออกแบบของแอปยังคงความโปรเกรสซีฟด้วยการเพิ่มจำนวนครั้งอย่างเป็นธรรมชาติให้เหมาะกับระดับความฟิตของทุกคน ส่งเสริมเส้นทางการฝึกที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
สิ่งจำเป็น (เวอร์ชันล่าสุด)
- รองรับแอนดรอยด์ 4.4 ขึ้นไป
รีวิว
ยังไม่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับ Pushups เป็นคนแรก! คอมเมนต์