ไปที่แพลตฟอร์มแอนดรอยด์ ไอคอนแสดงแพลตฟอร์ม
ไปที่แพลตฟอร์มแอนดรอยด์ ไปที่แพลตฟอร์มวินโดวส์ ไปที่แพลตฟอร์ม Mac
ไอคอน Pushups

Pushups

1.950
0 รีวิว
4.4 k ดาวน์โหลด

โปรแกรม 10 สัปดาห์สู่การวิดพื้น 100 ครั้ง ในการฝึกเพียง 10 นาที

โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo

Pushups เป็นโปรแกรมฟิตเนสที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายส่วนบน โดยเน้นเป้าหมายที่จะช่วยให้ผู้ใช้สามารถทำการวิดพื้น 100 ครั้งภายในระยะเวลาเพียง 10 สัปดาห์ อินเทอร์เฟซแบบสะดวกที่มาพร้อมกับโค้ชเสียงช่วยประสบการณ์การออกกำลังกายให้ราบรื่น คอยให้คำแนะนำเมื่อเริ่มและพัก ทำให้ผู้ใช้สามารถปฏิบัติตามแผนโดยไม่ต้องจดจ่อกับการตรวจสอบตลอดเวลา ผู้ใช้สามารถฟังเพลงโปรดระหว่างการออกกำลังกายได้ และกิจกรรมแต่ละครั้งมีระยะเวลาเพียง 10 นาทีต่อวัน สัปดาห์ละ 3 ครั้ง ซึ่งเหมาะสำหรับคนที่มีตารางงานแน่นหนา

แอปนี้ยังสร้างแรงจูงใจผ่านระบบชนะและรางวัล เหนืออื่นใดยังเหมาะสำหรับทั้งมือใหม่และมืออาชีพ โดยมีโปรแกรมแบ่งตามระดับ 3 รูปแบบ: วิดพื้นกับเคาน์เตอร์, วิดพื้นแบบเข่าพื้น, และวิดพื้นเต็มตัว นอกจากนี้ยังมีภาพและคำแนะนำวิธีการที่ช่วยให้ผู้ใช้มั่นใจว่าทำท่าทางถูกต้อง เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายมากที่สุด การออกแบบของแอปยังคงความโปรเกรสซีฟด้วยการเพิ่มจำนวนครั้งอย่างเป็นธรรมชาติให้เหมาะกับระดับความฟิตของทุกคน ส่งเสริมเส้นทางการฝึกที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo
รีวิวนี้จัดทำขึ้นโดยใช้ข้อมูลเชิงลึกจาก Fitness22 แปลโดย Uptodown Localization Team

สิ่งจำเป็น (เวอร์ชันล่าสุด)

  • รองรับแอนดรอยด์ 4.4 ขึ้นไป

ข้อมูลเกี่ยวกับ Pushups 1.950

ชื่อแพ็กเกจ com.clearskyapps.fitnessfamily.PushupsPro
การอนุญาต ฟรี
ระบบปฏิบัติการ Android
หมวดหมู่ สุขภาพและฟิตเนส
ภาษา ภาษาไทย
47 เพิ่มเติม
ผู้สร้าง Fitness22
ดาวน์โหลด 4,415
วันที่ 16 พ.ค. 2022
การจัดประเภทเนื้อหา +3
โฆษณา ไม่ระบุ
ทำไมแอปนี้ถึงอยู่บน Uptodown (ข้อมูลเพิ่มเติม)
โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo

เวอร์ชันเก่า

apk 1.6 Android + 4.1, 4.1.1 14 ส.ค. 2016
apk 1.5 Android + 4.1, 4.1.1 15 ก.ค. 2019
apk 1.0 Android + 4.1, 4.1.1 16 มิ.ย. 2016
apk 1.950 Android + 4.4 29 พ.ค. 2022
apk 1.950 Android + 4.4 3 มิ.ย. 2022

ให้คะแนนแอป

รีวิวแอป
ไอคอน Pushups

รีวิว

ยังไม่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับ Pushups เป็นคนแรก! คอมเมนต์

ไอคอน CapCut
แอปตัดต่อวิดีโออย่างเป็นทางการของ TikTok
ไอคอน Home Workout
ออกกำลังกายด้วยตัวเองที่บ้าน
ไอคอน Lose Weight App for Men
ไปยังเลเวลของฟิตเนสที่คุณต้องการด้วยแผนออกกำลังกายเหล่านี้
ไอคอน Lose Weight in 30 Days
ตารางสำหรับการออกกำลังกาย และการคุมอาหาร
ไอคอน Fitness Flow FREE
Operation Bikini ไม่มีวันสิ้นสุด!
ไอคอน Fitia
ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ และพัฒนาสุขภาพของตัวเองด้วยพฤติกรรมนี้
ไอคอน Fasting Time
ติดตามเวลาในการฟาสติ้งของคุณ
ไอคอน Notify & Fitness for Amazfit
ใช้นาฬิกา Amazfit ของคุณด้วยวิธีใหม่และตื่นเต้นมากยิ่งขึ้น
โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo
ไอคอน Huawei Health
แอปเพื่อการดูแลสุขภาพดี ๆ จาก Huawei
ไอคอน สปสช.
National Health Security Office
ไอคอน Samsung Health
เทรนเนอร์ที่ตั้งเป้าหมายและท้าทายเพื่อให้คุณมีรูปร่างดีอยู่เสมอ
ไอคอน Fitbit
Fitbit
ไอคอน HryFine
เชื่อมสมาร์ทวอทช์ของคุณกับ Android
ไอคอน Six Pack in 30 Days
มีกล้ามหน้าท้องได้ภายใน 30 วัน
ไอคอน Mi Fitness (Xiaomi Wear)
จับตาดูกิจกรรมทางกายของคุณด้วย Xiaomi
ไอคอน Wearfit Pro
เข้าถึงข้อมูลที่เกี่ยวข้องจากสายรัดข้อมืออัจฉริยะของคุณ
ไอคอน Games
แอพสำหรับจัดการเกม OnePlus และ Oppo
ไอคอน Grab
ค้นหาวิธีการขนส่งที่ถูกที่สุดและมีประสิทธิภาพที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
ไอคอน FFMax Panel HaK Fire Max
ยกระดับทักษะแบทเทิลรอยัล: การปรับแต่ง GFX และความแม่นยำในการยิงหัว
ไอคอน Huawei Health
แอปเพื่อการดูแลสุขภาพดี ๆ จาก Huawei
ไอคอน Lazada
แหล่งรวมการขายอันดับหนึ่งในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
ไอคอน Android Auto
ผู้ช่วยเสมือนของ Google สำหรับ Android
ไอคอน Shopee TH
Shopee สำหรับลูกค้าในไทย สินค้าหลากหลายและราคาถูก
ไอคอน Lalamove Driver
มาเป็นคนขับรถส่งของไปกับแอปนี้